¿Qué material se necesita para practicar CrossFit?

Esto puede ser uno de los inconvenientes que se interponen entre la maravillosa amistad entre el CrossFit y tú.

Hay material necesario que no es muy usado, debido a esto, no suele estar en todos los gimnasios o polideportivos, no obstante, se puede practicar sin hacer el ejercicio que no puedes hacer. El material que está en todos los gimnasios son: barra de dominadas, barra olímpica, discos de peso, mancuernas, etc. Por el otro lado, también hay otros que no son muy usados, como las kettlebell ( pesas rusas ), un cajón para saltar, ab mat, etc.

Material CrossFit para ejercitarte en casa

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